Elan Gymnique de Blagnac


GAF

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

 

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutreet le sol.

La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m 

LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

 

 

 

La Gymnastique Artistique Féminine est la synthèse parfaite de la liberté de création, de la technique sportive et de l'expression individuelle. Chaque gymnaste doit réaliser des mouvements à couper le souffle avec une précision sans failles.Cette discipline gymnique est ouverte à un public exclusiement fémnin et ce, dès l'âge de 6 ans.

 

Plus d'infos : https://www.ffgym.fr/La_FFGYM/Les_disciplines/Gymnastique_Artistique_Feminine

Document associé

  1. pdf

    Planning Loisir GAF EGB - 2021 2022

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